關于很多正在孕期的準媽媽們，能夠懷孕后期是最辛勞的。頻繁的妊娠反響會使準媽媽們胃口不佳、肉體疲憊、重復呈現嘔吐感等景象，而薄荷糖味涼，可以安慰神經和胃口，起到提神和添加食欲的作用。那么孕婦可以吃薄荷糖嗎？接上去就為大家引見。

孕婦可以吃薄荷糖嗎

孕婦最好不要吃薄荷糖。孕婦對冰冷、辛辣、具有較強安慰的食物都是需求忌口的，而恰恰薄荷糖中含有的芳香物質就是具有安慰性，會對準媽媽們腹中的胎兒發育生長形成不良的影響，所以沒有什么特殊的狀況，準媽媽們最好少吃薄荷糖。

孕婦吃零食什么比擬好

1.奶酪

奶酪具有十分豐厚的蛋白質、維生素、鈣等多種的養分物質。而自然奶酪所含有的乳酸菌，愈加有助于準媽媽們腸道對養分物質的攝入和吸收。

2.全麥面包

全麥面包可以添加體內的膳食纖維，還能補充更片面的養分，有便秘成績的準媽媽可以嘗試把它作為小零食。

3.葵花子

葵花子脂肪富含亞油酸和少量維生素E，可以促進胎寶寶血管生長和發育，同時還有加強孕酮的作用，有助于安胎。別的，葵花子還含有豐厚的鎂，對波動血壓和神經零碎有重要作用，孕媽咪每晚吃一把(約20-30克)葵花子可起到安息的作用。

4.酸奶

酸奶中含無益生菌，可以給準媽媽們潤腸通便，毒胎素的掃除等等，同時還可以給準媽媽們補充蛋白質。

5.大棗

大棗的養分價值很高。由于它不只本身含有豐厚的維生素C，還能給準媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不克不及吃得太多，不然很容易使準媽媽脹氣。

經過對上文的閱讀，置信大家曾經理解了孕婦可以吃薄荷糖嗎，此外還引見了孕婦吃零食什么比擬好，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。