寶寶隨著工夫漸漸長大,也逐步需求脫離母乳、奶粉,開端吃輔食了,這更有助于寶寶的身體順應身體發育,讓身體養分跟得上,包管身體安康,讓我們看看寶寶可以吃哪些輔食呢?
1.米粉
米粉是寶寶第一次吃固體食物時最容易承受、也是最不容易惹起寶寶過敏的食物。寶寶吃米粉時最好用勺子喂,不要把顆粒物放在奶瓶里。在一開端吃輔食時寶寶最好只吃1湯匙,可以調稀一點,便合適寶寶吞咽,可以用母乳或配方奶混合食用。
2.蛋黃粉
將雞蛋用水煮,開鍋后再煮10分鐘把雞蛋煮老,然后把蛋黃和蛋白剝掉。先參加1/4的蛋黃,再參加大批溫水、米湯、牛奶或果汁攪拌成糊狀,用小勺喂寶寶。當寶寶能順利吃完當前,再漸漸添加到1/2的蛋黃,1天1次即可,也可以給寶寶直接沖泡市面上售賣的嬰兒速溶純蛋黃粉,但必然要留意產品的質量平安。
3.半流質淀粉食物
半流質淀粉食物如米糊、蛋奶羹等,這些都是可以促進寶寶消化酶的分泌,錘煉寶寶咀嚼吞咽的才能的食物。
4.水果泥
蘋果、桃子、草莓或香蕉等水果,用小勺碾壓成泥狀喂給寶寶,先由小勺喂食,可以逐步添加至大勺。
5.蔬菜泥
土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜,經過蒸熟煮軟后,碾壓成泥喂服寶寶,逐步由一小勺變成一大勺。
一點點添加輔食的量,改善寶寶的飲食習氣,讓寶寶潛移默化的習氣不再順從,但同時也要留意寶寶的食用狀況和心思狀況,假如寶寶很順從,就需求冉冉圖之。