一、不測(cè)懷孕初期特征

　　1.乳房變化

　　懷孕初期，由于體內(nèi)激素變化，可以安慰乳腺腺管，招致乳房變大，變得柔軟。局部女性能夠會(huì)感到乳房細(xì)微瘙癢，并且乳暈的顏色會(huì)加深。

　　2.惡心嘔吐

　　懷孕初期，體內(nèi)激素程度分明上升，能夠會(huì)惹起惡心和嘔吐反響。

　　3.疲憊

　　在晚期妊娠階段，女性體內(nèi)的孕酮程度會(huì)繼續(xù)降低，能夠招致激素程度的猛烈動(dòng)搖，使女性感到疲憊和虛弱。

　　4.嗜睡

　　懷孕初期還能夠招致女性呈現(xiàn)嗜睡、四肢有力等癥狀。

　　5.停經(jīng)

　　因女性懷孕后體內(nèi)激素程度降低，會(huì)按捺子宮內(nèi)膜零落而呈現(xiàn)停經(jīng)，局部女性會(huì)呈現(xiàn)月經(jīng)推延。

　　6.胃腸道不適

　　局部女性會(huì)呈現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀，尤其是看到或聞到較為清淡的食物，癥狀會(huì)更為分明。

　　7.排尿異常

　　因激素安慰尿道或子宮壓榨尿道，會(huì)呈現(xiàn)頻繁排尿癥狀，能夠每次排尿的尿量并不是很多。

　　二、不測(cè)懷孕留意事項(xiàng)

　　1.飲食方面

　　孕婦要留意增強(qiáng)養(yǎng)分，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)期給予平衡、片面和正確的養(yǎng)分。在孕期盡量少吃甜的、辛辣的，還有像油炸的食品，包管蔬菜和魚(yú)、肉、蛋、奶的平衡，養(yǎng)分充足。

　　2.運(yùn)動(dòng)

　　孕期是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在正常妊娠的狀況下，孕20周當(dāng)前可以做適當(dāng)?shù)?span style="color: rgb(84, 141, 212);">有氧運(yùn)動(dòng)，不斷到足月。

　　3.規(guī)律作息

　　早起早睡，睡眠有成績(jī)的要留意，尤其是二胎，由于卵巢儲(chǔ)藏功用差，懷孕當(dāng)前能夠呈現(xiàn)失眠、焦慮心情，這時(shí)分胎教對(duì)孕婦的催眠十分無(wú)效，要盡量的包管睡眠的質(zhì)量。