置信很多女性冤家能夠都曉得平安期這個詞，卻不曉得本人的平安期是什么時分。上面就為大家詳細引見平安期是哪幾天，想理解的女性冤家都來看看吧。

平安期是哪幾天

平安期也就是除去排卵期的日子，平安期有“前七后八”，以經期為準，普通把月經的前七天和后八天（從月經的第一天往前或往后推算）當成是平安期，其實月經時期也算是平安期，但是在月經時期普通不建議發作性行為，所以普通將月經時期疏忽。

平安期怎樣算

1.月經推算法

這種狀況下女人的月經周期是在28天擺布，從月經來潮的第一天往前推七天，加上月經后的八天，就是女人常常會說到的“前七后八”，像這段工夫可以說是女人的平安期。所以說在這段工夫內停止夫妻生活，女人懷孕的幾率并不是特別的高，但是并不缺乏有一些不測狀況的發作。所以說在夫妻生活的進程中必然要做好避孕辦法，以免呈現不測懷孕的狀況。

2.分泌物

當女人排卵的時分，宮頸粘液會有分明增多的狀況，并且白帶會出現通明拉絲狀，所以說女人可以細心的察看一下本人分泌物的變化，當呈現這種狀況時，也就意味著進入了排卵期，當粘液繼續到最初一天的時分，也就意味著排卵期要完畢了，所以說在排卵期前后的那一段工夫就被稱之為是女人的平安期。

3.根底體溫

根底體溫指的就是在早上剛起床之后不做任何的活動，用體溫計測量出來的體溫，可以說是一天傍邊體溫最低的時分，正常狀況下當女人進入排卵期的時分，根底體溫會呈現分明降低的趨向，大約是在0.5℃擺布不斷到月經降臨的時分體溫能夠才會有所下降，所以說像一些月經周期并不是特別規律的，女人可以應用這種辦法來找到本人的排卵期，那么在排卵期的前后也就是女人的平安期。

看完以上的引見，置信大家對平安期是哪幾天以及平安期怎樣算應該有所理解了吧。平安期并不是相對的平安，所以大家假如不想要孩子的話，還是要采取避孕辦法。