肚子疼是日常生活中常常會遇到的一種癥狀，肚子疼的緣由有許多，許多疾病都有肚子疼的癥狀，并且生活中的不妥舉動也會形成肚子疼，那么緩解肚子疼的小妙招有哪些呢？一同來看看吧。

緩解肚子疼的小妙招

1.按摩肚臍四周

可以用指腹按摩肚臍四周，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘擺布，有利于改善部分血液循環，疏浚經絡，無效緩解肚子疼。別的，還可以按壓中極穴，加重疼痛，中極穴位于肚臍以下2寸的地位。留意舉措要輕柔。

2.生姜紅糖水

生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的成效，是緩解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，參加過量紅糖，趁熱服用，尤其關于經期或許是受寒惹起的肚子疼很有作用。

3.毛巾熱敷

做法是首先預備一盆50度擺布的熱水，然后滴入過量紅花油，再將毛巾放入浸濕后，拿出瀝干水分，敷在肚子疼的地位，等毛巾變涼后，可按上述步驟再反復加一次，普通敷幾分鐘就能起到止痛的作用。留意溫度以能承受為宜，小心燙傷。

4.穴位按摩

肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的地位)，幾分鐘后即可止疼，然后也可以按摩勞宮穴左近的胃腸點穴，位于手掌生命線的正地方，關于加重肚子疼也很有作用。

5.躺下休息

肚子疼的時分，必然要防止勞累，可以躺上去休息半晌，利于緩解肚子疼，留意室內堅持安靜，并且留意保暖，尤其是腹部的保暖，不要受涼了，不然會減輕肚子疼。

6.轉移留意力

當肚子疼的時分，可以采取轉移留意力的辦法緩解，可以看看悲劇、小說或許聽輕音樂，讓全身處于抓緊形態，堅持愉快的心境，使本人的留意力轉移，而切斷疼痛信號。不要由于肚子疼而眉頭深鎖，焦躁不安。

置信大家看完上文的引見后，對緩解肚子疼的小妙招曾經有所理解了，希望以上內容可以協助到大家。