冤家聚會，任務(wù)應(yīng)付難免多喝幾杯，卻又由于不堪酒力，頭痛欲裂，徹夜難眠，甚至到早上照舊疼痛難忍，在這里教大家一些酒后緩解頭疼的小妙招。

酒后緩解頭疼的小妙招

1.醒酒茶

茶葉中的多種養(yǎng)分元素都具有促進酒精分解的作用。假如喝完酒后覺得頭疼的話，可以泡一杯綠茶，菊花茶，竹葉茶等茶水來喝。這樣可以無效緩解頭疼癥狀。

2.冰袋冷敷法

喝酒后，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管膨脹后，癥狀就會加重。

3.喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，加重頭痛癥狀，尤其是紅酒惹起的頭痛。別的蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

4.按摩頭部

假如喝酒后呈現(xiàn)了頭疼的癥狀，特別舒服，可以用食指悄悄按摩太陽穴部位，這樣可以無效緩解酒后頭疼癥狀。

5.喝酸奶

酸奶能維護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐厚，對緩解酒后焦躁特別無效。所以，酒后頭疼，可以喝一杯酸奶，不只能護胃，并且能緩解酒后頭疼的效果。

6.喝芹菜汁

芹菜汁是一種十分好的醒酒飲品，可以降低酒精對身體的損傷，消弭由于醉酒而發(fā)生的頭疼。把家里的芹菜洗潔凈切碎榨成汁，當(dāng)成茶來喝，延續(xù)喝三，可以消弭喝酒前面部潮紅，頭痛的癥狀。

7.補充少量的水分

緩解酒后頭痛，最不言而喻的辦法就是喝少量的水，補充水分，并且最好是攝入富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的水，這樣可以協(xié)助人體疾速排出有毒物質(zhì)。也可以選擇椰子水，由于椰子水中富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)?？梢栽谂R睡前喝一大杯水，第二天起床后再補充過量的水。

8.喝西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的無效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐步消逝。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若參加大批食鹽，還有助于波動心情。

經(jīng)過對上文的閱讀，置信大家對酒后緩解頭疼的小妙招曾經(jīng)有所理解了，希望以上內(nèi)容可以協(xié)助到大家，祝你生活愉快，身體安康。