消化不良會招致胃里殘留很多食物，食物被胃部的無害菌分解后會發(fā)生很多氣體，滋味很臭，從而招致口臭。那么，有口臭吃什么好呢？接上去一同看看吧！

1.酸奶

按時喝酸奶也能阻止口腔中無害細菌的構成，這些細菌會惹起牙齦疾病或牙斑菌。

2.蘋果

蘋果有助于代謝少量唾沫。唾沫不只能滋養(yǎng)口腔，還能去除粘在牙齒上或塞在牙齒里的食物殘留物。

3.紅酒

紅酒含有多酚，可預防牙齦疾病，有利于去除口臭。所以口臭的人可以大批喝紅酒，可以增加口臭。

4.茶葉

把茶放進嘴里，咀嚼直到沒有滋味在吐出來，這樣可以無效地去除口臭，茶有很好的抗菌作用，可以消弭我們嘴里的細菌。喝茶也能抵抗口臭，但嚼茶更無效。

5.檸檬

檸檬酸，微苦，有生津、解渴、祛暑的作用。可以在一杯開水中參加一些薄荷和一些新穎的檸檬汁，去除口臭。

6.藕

蓮藕微甜脆，養(yǎng)分片面。它含有少量的維生素C和食物纖維。熟蓮藕滋味甜美暖和，對胃無益。具有養(yǎng)胃養(yǎng)陰、養(yǎng)血止瀉的成效。適用于肅清胃熱口臭。

7.薄荷

薄荷有一種特殊的香味。薄荷葉含有單帖烯化合物，可經過血液循環(huán)抵達肺部，消弭口臭，協助肅清牙齦腫脹。

以上就是為大家引見的有口臭吃什么好的相關知識，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。