香椿和蝦都是生活中罕見的食物，兩者的養(yǎng)分價值以及食用價值都比擬高，那么香椿不克不及和什么一同吃？香椿不克不及和什么一同吃？

　　一、香椿能和蝦一同吃嗎

　　能一同吃。

　　香椿味苦性平，其中含有豐厚的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及多種礦物質(zhì)成分，養(yǎng)分價值比擬高，過量食器具有必然健脾開胃、利尿解毒以及保健美容等作用；而蝦味甘咸性溫，其中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素以及多種礦物質(zhì)成分，過量食器具有必然補腎、通乳等作用，與香椿的性質(zhì)以及養(yǎng)分成分之間，并不存在相克的中央，所以香椿和蝦是可以一同吃的。

　　二、香椿和蝦一同吃的益處

　　1.補充養(yǎng)分

　　香椿和蝦一同炒著吃，可以結(jié)合兩者的有點，使其中的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素以及礦物質(zhì)成分愈加豐厚，一同食用可以為人體補充充足的營養(yǎng)，有利于人體的安康。

　　2.開胃消食

　　香椿炒蝦中，香椿含有少量的芬芳物質(zhì)和無機酸，過量食用可以協(xié)助安慰人體胃酸分泌、協(xié)助消化的作用；其次蝦和香椿中含有的碳水化合物等有促進唾液分泌的作用，兩者一同吃具有必然開胃消逝的作用。

　　3.美容養(yǎng)顏

　　蝦中含有豐厚的維生素E、維生素C和維生素B族等，和香椿中的各種維生素和礦物質(zhì)等成分都具有很好的促進黑色素代謝，使人體的肌膚變的細(xì)嫩潤滑，具有必然美容養(yǎng)顏的作用。

        三、香椿和蝦一同吃的忌諱

         不克不及過量食用。

         香椿中含有必然量的鞣酸，會和蝦中的蛋白質(zhì)反響，生成不易消化的成分。因而，蝦和香椿一同食用的話，香椿必然要焯過水，增加鞣酸的含量

         需求留意的是香椿不克不及和黃瓜、牛奶、菜花等食物一同吃，一同吃會影響人體對維生素c的消化和吸收，不利于人體吸收養(yǎng)分，嚴(yán)重的還會招致腹瀉。