西洋參別號花旗參、洋參，也是人參的一種，西洋參也成為了許多人會選擇的一種養生保健中藥材，由于西洋參對人體的保健功用會比擬好，但是也有一些忌諱需求大家留意，上面我們就來看看西洋參的成效與作用及忌諱癥。

西洋參的成效與作用

1.抗疲勞

西洋參中含有的人參皂甙對中樞神經功用有加強作用，有利于緩解疲勞，對疲勞、四肢酸痛等癥也有緩解作用。

2.進步免疫力

西洋參是補氣保健的優秀藥材，可以促進人體所需的蛋白分解，進步人體免疫力。還可按捺癌細胞的生長，有必然的抗癌作用。

3.促進血液生機

長服西洋參可以降低血液凝結性、按捺血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 添加血色素。

4.加強記憶力

西洋參含有多種可以加強記憶力和中樞神經功用的無益成分，如蛋白質、氨基酸、維生素、人參皂甙等，用西洋參泡水喝對緩解記憶力衰退和預防老年聰慧癥有必然協助。

5.保肝護肝

西洋參可以降低血清中丙氨酸轉氨酶的活性，進步谷胱甘肽過氧化酶的活性，添加肝糖原含量，并且其所含的人參皂甙還能對立肝炎，具有較好的保肝護肝作用。

西洋參的忌諱癥

1.脾胃虛寒者，不要吃西洋參。西洋參屬于性涼的滋補品，關于脾胃虛弱的人來說顯然是不適宜的，假如吃了，會損傷到脾胃，招致水濕內停，百病叢生。

2.茶葉中含有多量的鞣酸，會毀壞西洋參中的無效成分，必需在服用西洋參2～3日后才干喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有必然影響。

3.西洋參性涼，所以有陽虛癥狀的人忌服。陽虛表示為手足不溫、怕冷、易出汗、大便溏泄、小便清長、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。

4.痛經的女性不要吃西洋參。有痛經的話，是不成以吃西洋參的。西洋參屬于寒性，會進一步的減輕痛經，若是臨時的服用會給子宮帶來費事。

以上就是為大家引見的西洋參的成效與作用及忌諱癥相關內容，希望明天的分享可以協助到大家。