三七是中藥名。故名叫山三七，別名為文州三七，三七在春季花開之前就要開端采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，枯燥。支根習稱“筋條”，根莖習稱“剪口”。上面我們就來看看三七的成效與作用。

三七的成效與作用

1.調理血糖血脂

三七可以雙向調理血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨于正常，同時無效地防止了心腦血管梗塞等風險疾病。

2.消炎抗菌

由于三七中含有很多的多糖和皂甙類物質，可以對人體多種的細菌、病毒起到按捺的作用，還可以加強細胞的活性，維護細胞，所以食用三七可以增加一些細菌、病毒對人體的損傷。

3.延緩衰老

三七有抗衰老的作用，其既能肅清脂質過氧化物，又可以降低超氧化物歧化酶，必然水平維護腦組織器官免受過氧化，從而延緩衰老。

4.進步免疫力

由于三七含有三七多糖、三七總皂苷以及氨基酸等成分，三七多糖可以促進巨噬細胞的功用，總皂苷可進步血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，而氨基酸是人體必需的養分物質，可以放慢分解人體的免疫球蛋白，因而三七有進步免疫力的作用。

5.調經美容

三七可以對女性的月經不調、痛經等具有很好的緩解作用，三七還可以調理女性的內分泌，促進體內毒素的排出，具有不錯的排毒養顏的成效，可以使肌膚變得愈加的白凈、潤滑。

6.預防心腦血管疾病

由于三七中含有三七總皂苷，能無效擴張體內血管，降低體內血壓，改善體內微循環，添加血流，預防動脈硬化，對各種心腦血管疾病有很好的防治效果。

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