知了猴也叫金蟬，是夏天的一種特殊存在，它可以食用也可以入藥，養分價值極高，還具有不錯的保健成效。上面我們就來詳細理解知了猴的養分價值和成效。
知了猴的養分價值
經剖析，知了猴體內含有豐厚的氨基酸、蛋白質以及微量元素，含有氨基酸46.7%，蛋白質58.58%，脂肪10.23%，鉀元素0.58%，鈣質16mg/kg，鋅元素82.2mg/kg，具有補虛、降脂、降膽固醇、抗衰老等多種保健養生成效。
知了猴的成效
1.補鈣
補鈣也是知了猴的重要成效之一，它含有多種礦物質，其中鈣的含量最高，每一百克知了猴中有十六毫克鈣，人體吸收這些鈣質當前可以促進骨骼正常發育，同時也能預防中老年骨質疏松癥的發作。
2.散風散熱
知了具有必然的藥用價值，可用于醫治療外感風熱，咳嗽音啞、破傷風等，具有很好的療效。
3.降血壓
降血壓也是知了猴的重要成效之一，知了猴中簡直不含鈉，并且鉀離子的含量比擬高，人們食用當前能堅持身體電解質的均衡，可以讓過高的血壓降上去，是生活中最抱負的降壓食材。
4.利尿
知了具有必然的利尿功用，所以食用知了對腎臟有必然的益處。
5.進步免疫力
知了猴中含有多種礦物質和維生素，還有多種對人體無益的氨基酸，這些氨基酸多是活性成分，人們食用當前能疾速吸收和應用，它們能促進免疫細胞再生，也能進步免疫細胞活性，過量食用對進步身體的抗病才能有分明的益處。
經過對上文的閱讀，置信大家對知了猴的養分價值和成效曾經有所理解了，希望明天分享的內容可以協助到大家。
