西青果，中藥名。為使小人科植物訶子的枯燥幼果。藥材習稱“藏青果”，或稱“西青果”。味苦、酸、澀，性平。有清熱生津，解毒之成效，用于陰虛白喉。

西青果的成效與作用

1、預防高血糖

西青果是一種能預防高血糖的中藥材，它自身不含糖，并且還有一些自然的降糖成分，人們用它煮水或泡茶喝，能調理身體內胰腺功用，并能促進胰島素分泌，能讓人類血糖堅持波動，也能讓過高的血糖漸漸降上去。

2、抗菌消炎

西青果還是一種能抗菌消炎的中藥材，它能消滅人體內的敏感菌，并能按捺多種病毒的活性，能避免這些無害物質對人體細胞發生毀壞，能讓人體內呈現的炎癥分明衰退，平常常常服用還能避免一些病毒性疾病發作。

3、收斂止瀉

西青果還是一種能收斂止瀉的中藥材，它既能消滅人類腸道中的細菌與病毒，又能避免人類腸道中炎癥繁殖，對人類常常呈現了腸炎腹瀉，有特別好的醫治作用。別的人們在呈現惡心嘔吐和腸胃炎癥以及腸胃功用失調時，及時服用它也能讓癥狀加重。

西青果的養分價值

1、西青果具有降血糖的作用，可降低血糖至正常，尿糖消逝，多食景象有所改善。 

2、西青果可祛痰，其成分可對胃粘膜有輕度安慰，反射地添加支氣管的分泌而祛痰。 

3、西青果中葉的揮發油在體外有抗菌作用，臨床上可用于醫治細菌性痢疾。

適合人群

陰虛白喉者

忌諱人群

風火喉痛及中寒者忌用

飲食忌諱

無特殊同食忌諱

以上便是對西青果的成效與作用的引見，希望以上這篇答復對您有協助，祝您身體安康，生活愉快。