女貞子又叫冬青子、白蠟樹子、鼠梓子，是西醫中一味滋陰補腎的中藥材，藥用價值很高。那么女貞子能直接泡水喝嗎？接上去一同來理解一下吧。

女貞子能直接泡水喝嗎

女貞子能直接泡水喝，但這種辦法服用時效果較差。由于女貞子比擬堅固，是一種果實，所以建議可以將女貞子煎湯喝，醫治效果更好，每次大約10克。

女貞子泡水喝的成效與作用

1.抗疲勞

人們用女貞子泡水喝能按捺身體的過氧化脂質生成，并且能進步人類肝腎功用，同時它還能維持人體外部酸堿均衡，可以促進人體內乳酸代謝，按捺這些酸性成分生成，人體外部酸性物質增加當前，身體抗疲勞才能就會分明添加，人體呈現的疲勞癥狀也能分明加重。

2.滋養肝腎

滋養肝腎緩解肝腎缺乏，是人們用女貞子泡水喝的重要成效，人們因肝腎缺乏，呈現頭暈眼花，以及耳鳴耳聾等不良癥狀時，能直接用女貞子泡水喝，這些不良癥狀就會很快加重或消逝，別的人們呈現腰膝酸軟或四肢有力時及時用女貞子泡水喝也能起到分明緩解作用。

3.進步免疫力

假如臨時堅持服用女貞子，還可以很好的進步身體免疫力，令身體越來越健壯。由于女貞子中所含有的某些物質可以很好的進步身體中的T淋巴細胞功用，令這些淋巴細胞取得少量的繁衍，關于部分的病菌有必然的抵抗用。

4.滋養秀發

女貞子泡水喝不單能補益肝腎還能補益精血放慢人體外部微循環，當人們因精血缺乏或肝腎缺乏，呈現須發早白或脫發掉發等不良癥狀時，及時用女貞子泡水喝也能讓癥狀緩解，而日常生活中人們多用女貞子泡水喝，還能預防這些不良癥狀發作它能滋養秀發，可以讓人們頭發變得漆黑順滑而有彈性。

看完上文的引見后，置信大家對女貞子能直接泡水喝嗎曾經有了本人的看法了，此外還引見了女貞子泡水喝的成效與作用，希望明天分享的內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。