泡腳是生活中很罕見的一種保健養生方式，它可以促進血液循環，改善推陳出新，排毒祛濕等等，因此，濕氣重泡腳是有必然作用的。那么用什么泡腳能去濕氣呢？接上去就為大家引見。

用什么泡腳能去濕氣

1.生姜

在泡腳的熱水傍邊加上一點生姜，可以起到必然的祛濕效果，由于生姜具有活血化瘀、驅寒祛濕的成效，可以協助身體去除寒氣和濕氣。普通來說老姜的祛濕效果會更好一些，可以協助我們溫經通絡，緩解身體疲勞。

2.艾草

艾草是一種純陽的藥草，具有很好的去濕氣的作用，用艾草泡腳時分，會安慰到足部的穴位，并且能促進身體的血液循環，改善心腦等器官的功用，讓身體的虛寒排出體外，到達通經活絡，驅寒去濕的效果。

3.花椒

在熱水傍邊加上過量的花椒來泡腳也是很不錯的選擇，花椒水泡腳可以溫經通絡，還可以祛濕通氣，每天堅持用花椒水泡腳20分鐘可以取得很好的祛濕效果。不外花椒不是直接泡到熱水里，而是要放在鍋里煮成花椒水。

4.橘子皮

假如在泡腳水外面參加一些橘子皮的話，不只可以起到必然的養失效果，并且關于去濕的效果也是杠杠的。橘子皮并不是說復雜的剝皮之后直接放入水里就可以了，還是需求做一些處置的。

以上就是為大家引見的用什么泡腳能去濕氣相關知識，希望明天分享的內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。