感冒是生活中的罕見病，感冒時經常會伴有鼻塞、頭痛等癥狀，并且在感冒時期，患者容易飲食不佳。這時，就可以發揚到水果的成效了。那么吃什么水果治感冒最快呢？一同來理解一下吧。

吃什么水果治感冒最快

1.梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有分明的緩解作用。

2.草莓

草莓中的養分元素多樣，其中的維生素C以及維生素A，都是關于感冒來說十分有利的養分元素，可以協助感冒盡快恢復，起到積極地醫治效果。

3.甘蔗

甘蔗是水果中獨一的莖用水果，含糖量很高，漿汁也甜美，可以提供熱量還有養分，可以起到清熱，生津的作用，所以在呈現喉嚨疼痛、口干咳嗽的時分，吃些甘蔗可以緩解癥狀。

4.菠蘿

菠蘿簡直含有一切人體所需的維生素、16種自然礦物質，并能無效地協助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不單可以協助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以無效分解食物中的蛋白質，添加腸胃蠕動，加強機體的免疫力。

5.柚子

柚子性寒，味甘。含有多種養分物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。

6.葡萄

葡萄中含有豐厚的鈣、鉀、磷、鐵多種人體所必需的元素，同時還含有人體必需的氨基酸，是孕媽媽孕期必吃的水果之一。葡萄總含有自然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使其得到傳染疾病的才能，關于感冒的康復有不錯的作用，同時還能加強孕媽媽的體質。

經過上文的引見后，置信大家對吃什么水果治感冒最快曾經有了更多的理解了，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。