每到杏子成熟的時節，市面上就會有少量賣杏子的呈現，酸酸甜甜的杏子總是會讓人胃口大開，有時分不免會吃多，那么杏子吃多了對身體有什么影響呢？

杏子吃多了對身體有什么影響

1.消化不良

杏子的果肉中含有比擬多的植物酸成分，進入體內之后會對腸胃發生安慰，食用過多的杏子會招致胃酸分泌過度，容易呈現腸胃不適，甚至是腹瀉。

2.上火

杏子屬于溫熱性的水果，食用后能添加體內的熱氣，一次性食用過多會招致體內熱氣過多而不克不及及時排出，呈現口舌枯燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火景象。

3.添加體重

杏子雖然吃起來酸酸甜甜，給了很多人錯覺，以為杏子中的含糖量并不是很高，其實并不是這樣的，杏果中的糖分是十分高的，并且在運用之后會在極短的工夫內降低血糖，假如不克不及及時的停止耗費，那么就會發生囤積，添加體重。

4.中毒

杏子中的果肉中多少都會含有杏仁苷的成分，越接近杏仁局部的含量也就越大，這種成分會在人體內轉化發生毒性，假如肝臟功用不好的人，少量的食用了杏子很有能夠會呈現中毒的癥狀。

5.流鼻血

假如屬于陰虛類型的身體（怕熱，易怒），那么必然不克不及多食用杏子，由于陰虛體質的人過多食用杏子會形成鼻子流血影響身體安康。

6.流產

杏子屬于溫熱性水果，食用之后可促使胎熱，并且杏子也具有必然的滑胎作用，次要是與氫氰酸能經過胎盤屏障有關，孕婦過量食用影響不大，若是食用過多可惹起流產或死胎。

7.降低血糖

杏子中糖分含量高，并且大局部都是葡萄糖和果糖等短鏈糖類。很容易消化，因而杏子的升糖指數很高，食用之后很快就會轉化為血糖，因而心血管零碎疾病患者盡量少吃杏子，尤其是糖尿病患者最好不要食用。

下面就是為大家引見的杏子吃多了對身體有什么影響相關知識，希望明天分享的內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。