鼻咽癌患者宜進食油膩滋養、甘寒生津、解毒消腫的食物,無妨多食山藥。山藥味甘,性平,含有多種養分素,具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的成效。
山藥怎樣吃
1、山藥炒木耳
主料:山藥400克、水發木耳150克。
調料:精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲過量。
做法:山藥用火燎掉須根,用工具打去表皮,洗凈切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用;水發木耳摘洗潔凈,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用;蔥姜切絲備用;坐鍋加植物油燒熱,下蔥姜絲爆香,倒入蠔油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒平均,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。
2、紅棗山藥排骨湯
資料:山藥,紅棗,排骨,調料:蔥段,姜片,鹽,雞精,枸杞
做法:排骨剁小塊洗凈,山藥去皮切滾刀塊;排骨和山藥辨別飛水撈出;鍋中放清水燒開后放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮30分鐘參加山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮非常鐘出鍋前放入枸杞即可。
山藥具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的成效。經過上文的引見后,置信大家對山藥的成效以及食用辦法曾經有了更多的理解,希望以上內容可以協助到鼻咽癌患者。祝你生活愉快,身體安康。