菊花和陳皮是兩種罕見的中草藥，在西醫傳統中被普遍使用于調理身體和促進安康。菊花陳皮泡水飲用，有一些成效和好處。以下是一些能夠的成效：

　　1.清熱解毒

　　菊花有清熱解毒的作用，可協助清算體內的熱邪。陳皮具有燥濕化痰的成效，可以肅清體內的濕氣。菊花和陳皮的組合可以協同作用，有助于清熱解毒。

　　2.抓緊神經

　　泡菊花和陳皮的水有一種芬芳的氣息，可以使人感到抓緊和安心。這可以對緩解壓力，舒緩焦慮和緊張心情有所協助。

　　3.促進消化

　　陳皮有理氣健胃、消食化積的作用，可以促進消化零碎的正常運轉。菊花也被以為有助于調理腸胃功用，可以緩解胃部不適和消化不良。

　　4.抗炎抗氧化

　　菊花富含類黃酮化合物，具有抗炎和抗氧化的成效。這些活性成分可以協助加重身體內的炎癥反響，并對立自在基的損害。

　　5.肅清濕氣

　　陳皮被視為一種燥濕藥材，可以協助消弭體內的濕氣。濕氣滯留體內能夠招致身體不適、腹部脹滿等成績。菊花和陳皮的組合可以肅清濕氣，有助于身體的均衡。

　　6.改善皮膚

　　菊花中含有一些無益于皮膚安康的養分物質，如維生素C、維生素E、類黃酮。這些成分有助于滋養皮膚、提供抗氧化維護，并促進皮膚的亮度和彈性。

　　需求留意，菊花陳皮泡水的成效能夠因集體差別而有所不同。關于一般人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，建議在運用前征詢醫生或西醫師的建議。此外，泡制時應遵照適當的用量和辦法，以免呈現不良反響。