芹菜是很罕見的蔬菜,芹菜外面的粗纖維含量十分高,所以可以讓腸道蠕動的速度變得更快,芹菜外面含有很多養分物質,是涼性食物,可以到達清熱利濕效果,制造辦法各種各樣,上面就為大家引見芹菜怎樣做好吃。
芹菜怎樣做好吃
一、芹菜拌腐竹
用料:芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許
做法:
1、干腐竹用溫水泡發4小時以上至軟,切成1厘米長小段。銀耳用水泡發后,洗凈,去蒂,撕成小朵。
2、芹菜擇洗潔凈,切1厘米長小段(芹菜和腐竹都可以切長點兒,3厘米擺布)。
3、鍋中燒開足量的水,下入腐竹和銀耳,焯燙兩分鐘后倒入芹菜,一同持續再焯燙半分鐘,全部撈出過涼,瀝水備用。
4、將瀝干水分的芹菜、腐竹和銀耳倒入碗里,調入鹽、一點點糖和香油,拌勻即可。
二、芹菜胡蘿卜碎
用料:芹菜、胡蘿卜各過量,食用油、食鹽、生抽各過量
做法:
1、將芹菜清洗潔凈,摘掉葉子,和胡蘿卜一同切成丁。
2、鍋內放入少許的油燒熱后,放入胡蘿卜碎炒出香味。
3、參加食鹽和生抽停止調味,再參加芹菜丁翻炒平均即可。
三、芹菜炒肉
用料:芹菜2棵,豬肉200克,蔥半根,甜面醬2小勺,十三香半小勺,鹽過量,油過量,姜一片
做法:
1、芹菜斜刀切片,蔥切絲,豬肉頂刀切片。待用。
2、熱鍋,倒油,油熱后,關小火,倒入肉片,翻炒。
3、肉炒至肉白色時,放入2小勺甜面醬,翻炒。
4、待甜面醬上色平均后,點大批開水,放入蔥姜,十三香。
5、待湯汁平均后,放入西芹,調成大火,翻炒。依據團體口味放鹽。
6、待西芹炒至微通明時,關火,完成。
四、涼拌芹菜
用料:芹菜2顆、蒜過量、紅辣椒過量
做法:
1、將芹菜葉、筋去掉,然后切成3-4厘米長的段兒,紅辣椒剪成段,蒜切末備用。
2、往芹菜中放入1勺鹽拌勻,然后腌制15分鐘,腌好后將碗里多余的水份倒掉。(沒錯,芹菜不需求焯水,直接腌制一會兒,待入味就可以了。這樣做出來的芹菜比焯過水的愈加爽口。)
3、鍋中倒入過量的油,油熱后將紅辣椒放入鍋中爆出香味,然后關火。
4、把蒜提早放到芹菜碗中,再將熱的辣椒油澆在蒜末上。(用熱油澆一下,會讓蒜末更好的釋放出香味。)
5、往芹菜中放入半勺雞精、3勺醋、少許香油拌勻即可裝盤上桌。
下面給大家引見的就是芹菜怎樣做好吃,看了下面的引見,大家應該也有了必然理解,芹菜的制造辦法有很多,大家在家可以試一試。