苦瓜是一種罕見的植物，為葫蘆科一年生攀緣草本植物苦瓜的果實。由于它特殊的苦味，深受群眾的喜歡。那么，苦瓜的成效與作用有哪些呢？上面我們就來看看吧。

苦瓜的成效與作用

1.清熱益氣

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的成效，對醫治痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有必然的成效。

2.防癌抗癌

苦瓜蛋白質成分及少量維生素C能進步機體的免疫功用，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能增強巨噬才能，臨床上對淋巴肉瘤和白血病無效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶按捺劑，可以按捺癌細胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長。 

3.降血糖、降血脂

具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松、調理內分泌、抗氧化、抗菌以及進步人體免疫力等藥用和保健功用。

4.益肝利尿

迷信家經過研討發現，苦瓜片泡水喝之后可以無效的維護我們的肝臟以及脾胃，同時還可以無效的降低三脂，辨別是高血壓、高血脂以及高血糖，關于身體有著很不錯的益處。別的，益腎利尿的效果也是十分不錯的。

5.美容養顏

豐厚的維生素C能加強免疫力，并預防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白質，能協助皮膚重生與傷口愈合，具有護膚美容的效果。

6.促進飲食、消炎退熱

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的成效。

7.防治青春痘

苦瓜片具有很好的清熱解毒以及一同壯陽的效果，由于無毒同時味苦，進入身體之后關于心肝脾肺都有很好的保養效果。很多人由于體內激素分泌異常所招致呈現青春痘的狀況。這個時分將苦瓜片泡水喝，可以起到不錯的防治效果。

苦瓜的成效與作用？上文引見了7點。防癌抗癌、清熱益氣都是苦瓜的成效，并且還可以美容養顏，降血糖、降血脂，促進飲食、消炎退熱等。苦瓜雖好，但也要控制食用的量，吃多了對身體也不好。