曬傷了皮膚紅可以用以下方法來緩解：第一，用冷水或許冷毛巾停止冷敷，來緩解皮膚的灼熱感;第二，用蘆薈或許蘆薈膠涂抹在曬紅的部位，起到舒緩的作用;第三，用薄荷、酸奶或許補水面膜涂抹在曬紅的部位，可以起到補水和消炎殺菌的作用。

　　假如只是單純的曬傷皮膚發紅，沒有灼熱感，用冷水或許化裝水冷敷即可。假如有疼痛感，闡明皮膚曾經被燙傷，就需求先用冰水降溫，再用蘆薈膠或許補水面膜停止補水和消炎。

　　曬傷后皮膚紅的處理方法

　　1、 冷敷曬紅的部位。皮膚被曬紅后首先要用冷水或許冰水冷敷，停止鎮靜舒緩，來緩解曬紅后皮膚的灼熱感。

　　2、 涂抹蘆薈膠。由于蘆薈膠外面含有自然的蘆薈萃取，可以加重皮膚曬傷紅發紅的景象，還能促進皮膚推陳出新，協助皮膚消炎殺菌。假如在運用新穎的蘆薈汁或許蘆薈切片時，先要理解能否蘆薈過敏再運用，防止對皮膚形成安慰。

　　3、 涂抹薄荷。薄荷葉中含有可以消炎殺菌的薄荷腦，將薄荷葉搗碎后涂抹在曬紅的部位，有很好的鎮定效果。

　　4、 敷補水面膜。曬傷后的肌膚會極度缺水，所以必然要及時補充水分?？梢杂闷胶偷难a水面膜敷在曬紅的部位，讓皮膚恢復彈性，緩解曬后的灼熱感。

　　5、 曬傷后身體也會處于比擬缺水的狀況，要多喝水，給身體補充足夠水分。沐浴的時分要選擇溫水，可以促進皮膚血液循環，讓曬傷后的皮膚更快的康復。