三七粉是一種中藥材，具有必然的藥理活性，可以作為一種輔佐的祛斑辦法，可以經(jīng)過(guò)外用敷面、內(nèi)服法等，用于祛斑和美白肌膚。上面是運(yùn)用三七粉祛斑的辦法和留意事項(xiàng)：

　　一、三七粉外用敷面法

　　1.預(yù)備一小勺三七粉和過(guò)量的溫水，將三七粉參加溫水中攪拌平均，直至構(gòu)成糊狀。

　　2.清潔面部后，將三七粉糊敷在斑點(diǎn)處，悄悄按摩幾分鐘，使其充沛吸收。

　　3.等候15-20分鐘，然后用溫水洗凈。

　　4.每天反復(fù)運(yùn)用，可以逐步增加斑點(diǎn)的顏色和面積。

　　二、三七粉內(nèi)服法

　　1.每天晚上空腹前后，用溫水沖服三七粉。初始劑量為每次2-3克，逐步添加至每次5-6克。

　　2.繼續(xù)服用一段工夫，可以調(diào)理體內(nèi)的氣血循環(huán)，促進(jìn)推陳出新，有助于淡化斑點(diǎn)。

　　三、留意事項(xiàng)：

　　1.運(yùn)用三七粉祛斑時(shí)，應(yīng)留意團(tuán)體膚質(zhì)和過(guò)敏狀況。假如有過(guò)敏反響或不適，應(yīng)立刻中止運(yùn)用。

　　2.三七粉具有必然的藥理活性，建議在運(yùn)用之前征詢醫(yī)生或西醫(yī)師的建議，依據(jù)團(tuán)體狀況確定運(yùn)用辦法和劑量。

　　3.在運(yùn)用進(jìn)程中，應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)用并耐煩等候效果，不要過(guò)度運(yùn)用或急于求成。

　　4.三七粉的效果因團(tuán)體體質(zhì)和斑點(diǎn)類型的不同而有所差別，關(guān)于頑固的斑點(diǎn)，能夠需求較長(zhǎng)工夫的運(yùn)用才干看到分明的效果。

　　5.除了運(yùn)用三七粉，還應(yīng)留意日常的護(hù)膚保養(yǎng)，防止陽(yáng)光暴曬和運(yùn)用安慰性化裝品，堅(jiān)持安康的生活習(xí)氣。