冬天由于氣溫下降，空氣枯燥，皮膚容易呈現枯燥、脫皮等成績，因而需求采取適當的護膚辦法。那么，冬天怎樣護膚效果好？

　　1、增強保濕

　　夏季空氣濕度降低，皮膚外表的水分容易流失，招致皮膚枯燥。運用保濕產品，如保濕霜、乳液等，可以協助皮膚鎖住水分，維持皮膚的潤澤。

　　2、平和清潔

　　夏季皮膚油脂分泌增加，過度清潔會毀壞皮膚外表的自然油脂層，使皮膚愈加枯燥。應選擇平和無安慰的清潔產品，增加清潔頻率，防止運用過熱的水洗臉。

　　3、防曬護理

　　雖然夏季陽光看似柔和，但紫外線仍然存在，并且由于大氣層中的臭氧層較薄，紫外線更容易穿透，對皮膚的損傷不容無視。運用防曬霜可以無效預防皮膚早衰和曬斑。

　　4、合理飲食

　　夏季應多攝取含有豐厚維生素和礦物質的食物，如新穎水果和蔬菜，以及含有Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，這些養分素有助于維持皮膚的安康和光澤。

　　5、過度加濕

　　運用加濕器可以在室內添加空氣濕度，增加皮膚水分的蒸發，有助于緩解皮膚枯燥。同時，也要過量飲水，包管身體外部的水分充足。

　　在護膚時，輕柔看待眼周，眼周肌膚十分柔嫩。使用無名指悄悄按壓，以防彈性纖維流失，增加細紋和皺紋的發生。合理運用面膜，面膜的運用不宜過頻，每周1到2次，每次工夫15分鐘擺布。