菊花和枸杞都是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芎币姷模埠軣o益處的，將兩者組合在一同泡茶是很多人的愛好之一。菊花枸杞茶的成效與作用之一就是明目安神，令人短命。上面我們就來詳細談談菊花枸杞茶的成效與作用。

菊花枸杞茶的成效與作用

1.明目安神、令人短命

枸杞可“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人短命”。古代醫(yī)學證明，枸杞對常常感到疲勞、膂力不濟的所謂“亞安康”人群有分明療效。

2.加重眼睛疲勞

菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特別合適白領下班族與上學族，常常喝枸杞菊花茶可以緩解用眼過度所招致的眼睛干澀癥狀。

3.清熱祛火

古代藥理標明，菊花里含有豐厚的維生素A，是維護眼睛安康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目亮堂，特別對肝火旺、用眼過度招致的雙眼干澀有較好的療效，常常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利有害。

4.改善三高

三高是一種罕見的癥狀，次要的高發(fā)人群為中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，可以降低人體膽固醇，預防心腦血管疾病。關于體寒的患者，不建議常常服用，防止形成體質(zhì)寒氣減輕。

5.清肝明目

《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平，具有散風熱、平肝明目之成效”。肝火能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。

6.保肝

菊花枸杞茶具有保肝的作用，肝臟擔任掃除人體的毒素，在我們體內(nèi)伴著重要的角色。肝不好次要表示為乳腺增生、心情抑郁、偏頭痛、臉部兩側(cè)長痘等。有上述癥狀的患者，可以過量的飲用菊花枸杞茶。

以上就是菊花枸杞茶的成效與作用的相關引見，菊花枸杞茶比擬合適那些臨時與電腦打交道的下班族或許先生們飲用。但是也不要天天飲用，最好就是一周喝兩三次即可，每次放五六顆的枸杞和菊花，用沸水沖泡就好。