孕婦可以吃香蕉。香蕉含有豐厚的鉀、葉酸、糖和多種維生素、微量元素，吃香蕉可以促進(jìn)大腦發(fā)生內(nèi)啡肽，有助于改善心情，緩解肉體壓力，豐厚的鉀有助于降低血壓，膳食纖維潤腸通便，可以改善孕期便秘。

但是，孕婦吃香蕉不克不及空腹吃，并且脾胃不好的孕婦要過量，有能夠呈現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適。