孕婦可以適當吃巧克力，但是不克不及多吃。由于巧克力含有少量的糖和脂肪，還有咖啡因。孕婦多吃巧克力，容易招致瘦削、血糖降低。由于巧克力傍邊含有咖啡因，對孕婦和胎兒有不利影響。

但巧克力又被稱為分娩最佳食品，巧克力體積小，能量高，可以疾速補充孕婦的膂力，讓身體可以接受分娩時的耗費，所以在分娩進程傍邊可以適當吃巧克力，有條件的孕婦，在消費時可選購富含碳水化合物的產品，容易消化吸收，防止攝入過多的脂肪。