普通不建議孕婦喝奶茶。

由于市面上的奶茶很多是奶精勾兌的，不含牛奶，并且含有少量的精制糖，升糖指數(shù)十分高，還會(huì)添加很多輔料，熱量很高，沒(méi)有什么蛋白質(zhì)。

奶精是反式脂肪酸的次要來(lái)源，反式脂肪酸大大添加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，促生糖尿病和老年聰慧，影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。反式脂肪酸通常標(biāo)注為氫化油脂、天然黃油、起酥油。

《中國(guó)居民膳食養(yǎng)分素參考攝入量（2013版）》提出：我國(guó)2歲以上兒童及成人膳食中來(lái)源于食品工業(yè)加工發(fā)生的反式脂肪酸的最高限量為小于1%的總熱量，大致相當(dāng)于2克。妊娠時(shí)期糖分?jǐn)z取過(guò)多，會(huì)招致孕婦瘦削，血脂、血糖偏高，對(duì)胎兒發(fā)育不好。

所以普通不建議孕婦喝奶茶。孕媽媽適合喝白開(kāi)水、礦泉水、蔬菜汁。要按時(shí)喝水，不要等口渴才飲水；三餐前1小時(shí)喝水；清晨1杯水；睡前半小時(shí)1杯水；運(yùn)動(dòng)后不要一次疾速飲水。孕晚期每天1000-1500ml水，孕早期每天不超越1000ml。