菊花是一種比擬罕見的食材，在生活中很多人曉得可以給我們帶來十分多的益處，具有清熱解毒，緩解眼睛疲勞，避免輻射，殺菌消炎，抗衰老等成效與作用。所以在平常也會用菊花泡水當(dāng)茶飲用，菊花茶可以天天喝嗎？接上去為大家揭曉。

菊花茶可以天天喝嗎

菊花茶不建議天天喝。由于菊花是一味比擬苦寒的藥物，天天泡水喝有能夠會損傷人體脾胃的陽氣，從而影響脾胃的運(yùn)化功用，有能夠會呈現(xiàn)一系列以消化不良為主的癥狀，比方胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、便溏等，嚴(yán)重的也有能夠會呈現(xiàn)上腹下瀉的癥狀，尤其是關(guān)于平常脾胃不好或許脾陽虛、中焦虛寒的人群來講更容易呈現(xiàn)以上的狀況。

菊花茶的成效與作用

1.明目護(hù)眼

菊花對醫(yī)治眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花里含有豐厚的維生素A，是維護(hù)眼睛安康的重要物質(zhì)，因而，也是西醫(yī)醫(yī)治各種眼疾的良藥。常常覺得眼睛干澀的人，尤其是常運(yùn)用電腦的人，無妨多喝些菊花茶。

2.清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥，比方像由于枯燥火旺而招致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只需過量的飲用菊花茶就能無效的到達(dá)降火的作用。

3.防輻射

菊花茶具有防輻射的成效，特別合適一些長工夫面對電腦的任務(wù)族們，電腦的輻射是比擬嚴(yán)重的，菊花茶剛好能處理這個(gè)成績。在日常生活中也要多喝菊花茶，可以有助于抵抗、避免電腦的輻射。

4.消弭眼睛浮腫

關(guān)于常常熬夜的冤家而言，早上起床后眼睛會呈現(xiàn)浮腫的景象，可以用菊花茶來消弭浮腫，用棉簽蘸取過量的菊花茶，涂于眼睛的周圍，可以起到消弭浮腫的作用。

5.醫(yī)治便秘

菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動，安慰胃液分泌，故可添加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來醫(yī)治便秘。

6.預(yù)防心腦血管疾病

常常喝菊花茶的人，可以降低身體、血液中的膽固醇，這個(gè)成效關(guān)于預(yù)防心臟血管等疾病都是有著很分明的效果。西醫(yī)常說，菊花具有擴(kuò)張冠脈的作用，這樣的成效可以添加冠脈的流量和流速，具有很大的意義。

置信大家看完上文的引見后，對菊花茶可以天天喝嗎曾經(jīng)有所理解了，此外還為大家引見了菊花茶的成效與作用，希望可以協(xié)助到大家。