在日常的生活，奶茶占有極端重要的地位。較多人在日常也有癖好喝茶的習(xí)氣，尤其是苦澀的奶茶，更是深受有些女性喜歡。那么哺乳期可以喝奶茶嗎？一同來看看吧。

哺乳期可以喝奶茶嗎

在喂奶時期不建議女性喝奶茶，由于奶茶中含有較多的反式脂肪酸，和少量的飽和脂肪，同時，為了苦澀的口味，還會添加多種的食品芬芳劑和防腐劑等一些添加劑物質(zhì)。而這類物質(zhì)容易經(jīng)過母體吸收，給寶寶哺乳就會有必然影響，不利于寶寶安康生長發(fā)育。因而，處于哺乳時期的女性冤家不宜喝奶茶。

哺乳期喝奶茶的影響

1.影響寶寶智力發(fā)育

奶茶中的咖啡堿會經(jīng)過乳汁傳遞給寶寶，形成寶寶神經(jīng)處于興奮形態(tài)、常常哭鬧，不利于寶寶的睡眠，影響寶寶的智力發(fā)育。

2.影響產(chǎn)婦安康

奶茶會使產(chǎn)婦心跳減速、血液循環(huán)增快、尿量增多，這無疑會給本就體弱的產(chǎn)婦帶來心臟、腎臟的擔(dān)負(fù)，建議大批飲用。

3.影響寶寶消化、吸收

由于嬰兒的各臟器發(fā)育不完全，而奶茶中的茶多酚被寶寶吸收后，會影響胃腸道消化零碎的發(fā)育，所以哺乳期女性應(yīng)少喝奶茶。

4.影響乳汁分泌

奶茶中含有鞣酸，這種物質(zhì)會對女性乳腺的血液循環(huán)形成影響，進而影響到乳汁的分泌。

哺乳期喝奶茶的留意事項

1.選擇高質(zhì)量的奶茶

哺乳時期媽媽們想喝奶茶，可以在家便宜奶茶，這樣不單潔凈衛(wèi)生，原資料也比擬有包管。除了奶茶以外，花茶也是不錯的選擇，無妨試試玫瑰花茶、菊花茶。

2.切勿過量飲用

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，茶葉的咖啡因含量是2%-4%，不同品牌的奶茶工藝和制造原資料的不同，所含的咖啡因會能夠會很高，所以兒童、孕婦和哺乳期婦女不克不及過量飲用。假如真實想喝的媽媽們，偶然喝一點是可以的，但是必然要過量喔。

從上文中我們可以理解到，哺乳期是不建議喝奶茶的，此外文中還為大家引見了哺乳期喝奶茶的影響及留意事項，希望可以協(xié)助到大家。