甲狀腺功用減退癥，簡稱甲減，是由于各種緣由招致的低甲狀腺激素血癥或甲狀腺激素抵抗而惹起的全身性低代謝綜合征。那么甲減的癥狀與飲食忌諱是怎樣的呢？一同來看看吧。

甲減的癥狀

1.肌肉酸痛疲勞

甲狀腺激素增加會損傷從大腦和脊髓向身體傳遞信號的神經，這能惹起刺痛或陣痛；別的全體機能的減退會讓人倍感疲勞。即便是整夜安睡，也無法無效緩解。

2.皮膚枯燥

甲減專家指出，甲減患者的甲狀腺機能在減退，皮膚會變得粗糙、皮質層變厚、枯燥甚至脫皮;頭發會很軟弱、枯燥、粗糙，容易斷裂。

3.本身的體平和溫度

甲減或許有能夠會讓人常覺得冷或許是發冷，這是由于甲狀腺激素的缺乏所招致我們人體推陳出新的減緊張細胞熄滅所用的能量在不時的增加，我們本身能量的增加也就等于熱量的增加。

4.體重成績

甲減患者根底代謝率偏低，能量耗費增加，身體更容易發胖，減肥難度更大。別的，由于運動量等要素的不同，一些患者也能夠呈現不明緣由的體重添加。這時最好到病院查查甲狀腺。

甲減的飲食忌諱

1.限制脂肪和膽固醇  

甲減患者常常患有高脂血癥，因而養分搭配中人體脂肪的需求量應控制在總熱值的20%的左面，高脂食品如食用油和人體脂肪應遭到限制。同時，當甲狀腺素降低形成時，血液膽固醇分解和排泄遲緩，血漿膽固醇添加，甘油三脂和脂蛋白也進步。因而，帶有膽固醇的食物，如植物內臟、雞蛋黃、無鹽黃油等。理應遭到限制。

2.供應充足的蛋白質

甲減患者要多補充蛋白質，所以含有蛋白質多的食物我們要多吃一點了，有利于我們的病情的康復。每人每天所需的優質蛋白質的量為每公斤體重至多1克。一旦呈現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供應足量蛋白質，以改善病情。甲減患者應多食用蛋類、乳類、肉類，并留意植物蛋白與植物蛋白的互補。

3.忌用致甲狀腺腫的物質

防止食用卷心菜、蘿卜、木薯、大豆、花生、核桃等，以免惹起甲狀腺腫大，別的飲水中鈣、氟含量增多也易惹起甲狀腺腫大。易致甲狀腺腫的藥物也應留意防止，如硫脲嘧啶、硫氰酸鹽、對氨基水楊酸鈉、硫胺、保泰松、過氯酸鉀。

置信大家看完上文的引見后，對甲減的癥狀與飲食忌諱曾經有所理解了，希望以上內容可以協助到大家。