菠蘿作為一種寒帶水果，原產于巴西，是嶺南的四大名果之一，養分非常的豐厚，特別在春季這個枯燥的時節非常的受歡送。但是菠蘿不克不及多吃，那么菠蘿吃多了會怎樣呢？接上去一同來理解一下吧。

菠蘿吃多了會怎樣

1.尿頻

菠蘿中所含的糖、酶有必然的利尿作用，并且菠蘿又是水分比擬多的水果，如一次性吃太多，就會呈現尿頻、尿急、多尿的景象。

2.過敏

菠蘿中含有一些特殊的活性成分，屬于一些罕見的過敏原，過量食用普通沒有太大的不適，但若是少量食用，能夠會呈現皮膚紅腫、頭暈等過敏狀況，因而吃多了芒果有能夠惹起過敏狀況。

3.上火

菠蘿屬于寒帶水果，其中的糖分也較高，多食容易惹起上火，呈現流鼻血、身體發熱等癥狀的，并且關于臉上長粉刺、痘痘等皮膚不好的人來說，吃過多的菠蘿會減輕臉部的不適。

4.頭痛

菠蘿雖然含有豐厚的碳水化合物以及纖維素，可以起到減肥、美白、生津的效果，但菠蘿吃多了會招致頭痛。由于菠蘿中含有一種成分叫做羥色胺，它是一種含氮的無機物，可以使血管膨脹和血壓降低。并且每100克的果汁中含有3.5毫克羥色胺，所以吃多了就會呈現頭痛的癥狀。

5.腸胃不適

菠蘿，味甘、微酸、微澀、性微寒，如過量食用，可招致體內寒氣減輕，加上酸澀成分又會添加胃酸分泌，從而安慰腸胃，招致食用者呈現腹痛、腹瀉、腹脹等腸胃不適癥狀。

6.長胖

每100克可食局部的菠蘿中所含熱量為41大卡，雖然熱量不是很高，但是菠蘿中的糖分含量豐厚，加上其酸甜爽口的滋味，讓人容易多吃停不上去，而吃多了菠蘿后自然體內的熱量增多，尤其是飯后臨時如此多吃，很容易瘦削。

經過上文的引見后，置信大家對菠蘿吃多了會怎樣曾經有了更多的理解了，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。