西洋參和枸杞在我們的生活中都很罕見，并且二者都是中藥材，很多城市中的白領都會用二者泡水喝，有降低血壓的作用，但也有一些忌諱，大家要理解清楚，上面我們就來看看西洋參枸杞泡水的忌諱。

西洋參枸杞泡水的忌諱

1.留意飲用工夫

假如西洋參枸杞水放的工夫不要太長，容易讓細菌繁殖，正常來說，過十二個小時就不成以飲用了。

2.忌諱人群

西洋參和枸杞次要是具有補氣養陰、補肝腎的作用。次要用于脾肺氣虛，心氣缺乏，肝腎虧虛，所以一切超出兩種藥物主治成效的一些疾病都是制止服用的。比方一些食積停滯、陰虛火旺，內火太盛、風熱感冒、風寒感冒等，都是制止服用的。

3.留意用量

枸杞、西洋參都是中藥材，我們在用它們泡水的時分，每日要控制在五克擺布，假如飲用過量，就會起到反作用，我們在喝這種水的時分，就不要食用辛辣食物，同時也不要食用安慰性食物。

西洋參枸杞泡水的益處

1.補氣養腎

西洋參和枸杞都有補氣的作用，并且，枸杞中還含有豐厚的養分成分，可以滋補肝腎。而西洋參也可以清熱生津，所以，常常飲用西洋參枸杞泡水可以補氣養腎，并且還不會上火。

2.進步免疫力

枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最次要的活性成分，有促進免疫、肅清自在基、抗疲勞、抗輻射、保肝等作用。西洋參含西洋參皂苷、人參皂苷等無效成分，可以促進血清蛋白分解和骨髓蛋白分解，有進步機體免疫力的作用。所以西洋參枸杞泡水具有進步機體免疫力的作用。

3.美白

西洋參枸杞泡水還可以添加皮膚吸收氧氣的才能，從而起到美白作用。假如自己體熱，常常上火，還可以在水中參加一些菊花，這樣還可以明目、降火。

置信大家看完上文的引見后，對西洋參枸杞泡水的忌諱曾經有了本人的看法了，此外還引見了西洋參枸杞泡水的益處，希望明天分享內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。