麥冬既能入藥，又能制造菜肴或許泡茶飲，但是有些食物會影響麥冬的保健成效，一同來看看都有哪些吧！

　　一、麥冬不克不及和什么一同吃

　　1.木耳：假如兩者一同食用，容易招致胸悶、惡心等不適癥狀，因而木耳不宜和麥冬一同食用。

　　2.鯽魚：麥冬性寒，鯽魚性溫，兩者藥性相反，假如放在一同食用，會降低麥冬的保健成效，對鯽魚養分的吸收也會大打折扣。

　　3.濃茶：濃茶中含有較多的鞣酸，具有吸附收斂的成效，會與麥冬中的微量元素和無機酸發生化學反響，影響身體吸收麥冬中的養分成分。

　　二、麥冬有什么成效

　　1.生津解渴：麥冬是一種中藥材，味甘、微苦，性微寒，歸心、胃、肺經。該藥材可經過津液生成，以此到達緩解口渴的目的。

　　2.潤肺止咳：麥冬還能用于醫治肺胃陰虛招致的咳嗽、咯血等病癥。

　　3.加強免疫力：麥冬含有豐厚的草苷、甾體皂苷等物質，這些物質能消弭體內自在基，從而協助人體無效地加強免疫力。

　　4.消弭疲勞：麥冬含有少量的氨基酸、維生素、葡萄糖等養分成分，可以輔佐人體消弭疲勞，尤其適用于肌肉臨時酸疼或常常運動的人群，有很好的緩解效果。

　　需求留意，麥冬自身屬性偏寒，若脾胃虛寒者運用麥冬能夠惹起嚴重腹瀉、咳嗽等病癥，使病癥進一步好轉，因而建議在服用的時分，征詢專業醫生，以免呈現不良反響。