茶，自古以來就是最受人們歡送的最佳飲品。在我國，茶在人們生活中更有著不成或缺的位置，有人說，喝茶會影響胎兒發育，會招致胎兒畸形，影響孩子智力，那么孕婦可以喝茶嗎？上面來看看吧。
孕婦可以喝茶嗎
可以。從茶的藥理成效上看，孕婦是可以喝茶的，但不克不及多喝，并且不是一切的茶都合適孕婦，有些茶是會影響孕婦及胎兒安康的，因而孕婦喝茶的準繩：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應防止喝濃茶，也不克不及過量。
孕婦喝茶留意事項
1.防止喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結分解一種不克不及被機體吸收的復合物，阻礙孕婦對鐵的吸收。因而假如過多飲用濃茶，就有惹起妊娠貧血的風險，胎兒也能夠因而罹患上后天性缺鐵性貧血。
2.防止少量飲用果茶，攝入過多糖分
很多孕婦喜歡在懷孕時期喝果茶，其口感酸酸甜甜，可以促進消化，加強胃口。普通果茶傍邊含有糖分，很多孕婦偏愛甜甜的口感，就會往外面加蜂蜜或許糖，這是必然要防止的，孕婦不宜攝入糖分過多的果茶，不然會招致血糖降低。
3.不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，少量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人領會有必然的興奮作用，從而安慰胎動添加，甚至能夠影響到胎兒的發育，使其體重加重。
4.不成立刻喝新茶
新茶寄存的工夫短，外面含有很多未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，這些物質會安慰孕婦的腸胃，容易誘發疾病，所以孕婦必然要防止飲用新茶。
5.臨產前也不宜喝太多茶
因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會發生興奮作用而惹起失眠，假使孕婦在產前睡眠不敷，那能夠會招致分娩的時分筋疲力竭，甚至還會形成難產的狀況呈現。
溫馨提示：孕婦最好還是不要喝茶，假如必然要喝茶，要選擇綠茶，果茶和花茶，在喝茶之前選好茶的類別，確定可以喝之后再飲用，防止影響到本人及胎兒的安康。
