玉米須，在西醫被稱為“龍須”，可見其不尋常的保健成效，用開水沖泡玉米須做出玉米須茶，不只滋味清甜，還有養生的效果，雖然玉米須有諸多的成效，但是也不克不及疏忽了玉米須的忌諱，那么我們接上去就來看看，玉米須有哪些食用時的忌諱？

1.運用量不宜過多

雖然玉米須的作用十分的大，但是再好的東西也不克不及過量，過量了對身體還是有危害的。普通成年人運用的時分每次3到5克擺布就可以。

2.不宜空腹食用

雖然玉米須具有很好的降糖作用。在很大水平上改善胰島素的功用。假如是空腹的時分運用玉米須的話，很能夠就到成血糖的降低。

3.不宜選擇有異味的

假如是，新穎玉米須，盡量選擇包裹在玉米窩子外面潔凈的玉米須，不要長在里面，被風吹日曬過的玉米須。假如是，枯燥玉米須，必然要用貯藏良好的玉米須，不要選擇發霉有異味的玉米須泡水。

玉米須的忌諱還是比擬少的，除了食用量不宜過多、不宜空腹食用、不宜食用有異味的玉米須之外，沒有其他需求留意的，食用玉米須的反作用比擬少，因而在我們的日常生活中，可以過量的食用玉米須，玉米須的食用辦法也很多，不如可以研磨成粉，也可以泡水喝，但是食用時必然要牢記它的食用忌諱哦。