排便可以促進人體的推陳出新，有利于排毒，協助血液循環。但是由于平常飲食不妥或上火就很容易招致大便枯燥、便秘等狀況呈現。特別是小寶寶容易呈現大便枯燥，排便困難寶寶就會哭鬧不止，那么寶寶大便干硬怎樣調理呢？一同來看看吧。

寶寶大便干硬怎樣調理

1.補充水分

寶寶大便干硬可經過包管充足的飲水量來促進排便。由于多喝水可以減速胃腸蠕動，延長排泄物在腸內的停留工夫，有利于改善大便干硬的癥狀，進而改善便秘。并且多喝水還能給身體補充水分，起到光滑腸道，協助排便的效果。

2.飲食調理

平常多吃些新穎的蔬菜和水果，補充過量維生素。同時，還可添加纖維素的攝入，由于膳食纖維可改善秘的癥狀，能促進消化液分泌，促進腸蠕動硬化大便，協助排便。此外，還應防止攝入辛辣、安慰性食物，以免影響人體消化，使大便干硬，招致糞便不容易排出。

3.按摩

用手掌悄悄摩擦小兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，重復停止3回。小兒仰臥，抓住小兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。普通很快即有便意或排便。

寶寶大便干硬的緣由

1.母乳蛋白質含量過高

母親的飲食狀況，直接影響著母乳的質量，假如母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表示為硬而干，不易排出。

2.沒養成良好排便習氣

假如養成每日按時排便的習氣，工夫一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留工夫短，大便不會太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時惹起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，距離工夫越長，便秘也就越嚴重。

3.母乳缺乏

假如母親乳汁缺乏，寶物總是處在吃不飽的半饑餓形態，寶物能夠二三天賦大便一次。除大便次數少外，還有母乳缺乏的表示，例如，吃奶工夫善于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長遲緩、睡不踏實等等。

經過對上文的閱讀，置信大家對寶寶大便干硬怎樣調理曾經有了本人的看法了，此外還引見了寶寶大便干硬的緣由，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。