杏子和其他的水果是不一樣的，其種類還是比擬多的。不外很多杏子會含有必然的毒素，所以吃杏子要留意選擇。那么孕婦能不克不及吃杏子呢？接上去就為大家引見。

孕婦能不克不及吃杏子

孕婦可以吃杏子，但是留意要少吃。杏子是一種罕見的水果，酸甜多汁，不含脂肪，是一種低熱量的水果。杏子的養分也很豐厚，含有多種無機成分和人體所必需的維生素和無機鹽類，胡蘿卜素、維生素C和維生素A都十分豐厚，關于人體安康無益，可以生津止渴，清熱解毒。但是杏子不宜多吃，由于杏子很酸，吃多了能夠惹起腸胃不適，并且還容易使人上火，能夠呈現口腔潰瘍、拉肚子等狀況。

孕婦吃杏子的留意事項

1.吃杏肉謹防添加劑

有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹防對胎兒和孕婦本身的損傷。

2.一次不要吃超越3個

杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性熱。假如孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會分發出來，孕婦的筋骨、視力能夠受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個擺布。

3.禁享樂杏仁

孕婦吃杏肉的時分，留意盡量不要享樂杏仁。雖然說苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬一，孕婦們就暫停享樂杏仁吧。

關于孕婦能不克不及吃杏子的相關知識就為大家引見到這里了，此外還引見了孕婦吃杏子的留意事項，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。