巧克力原本就是女生的最?lèi)?ài)，苦澀可口的巧克力吃起來(lái)很療愈。但，孕婦可以吃巧克力嗎？

　　一、孕婦能吃巧克力嗎

　　孕婦可適當(dāng)食用巧克力。

　　巧克力中所含的銅對(duì)胚胎的正常發(fā)育起著重要作用。此外，一些巧克力還添加了卵磷脂，這對(duì)胎兒大腦的發(fā)育十分無(wú)益。因而，孕婦可以適外地吃巧克力，但孕婦必需留意吃巧克力的量，不要每天吃超越100克的巧克力，不然會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的安康無(wú)害。

　　二、孕婦吃巧克力有什么益處

　　1、對(duì)胎兒有積極影響

　　孕婦吃巧克力會(huì)對(duì)胎兒的行為發(fā)生積極的影響。雖然這種影響的真正緣由尚未完全確定，但當(dāng)孕婦吃巧克力時(shí)，她們一定會(huì)覺(jué)得很好，覺(jué)得很好，孕婦會(huì)把這種覺(jué)得傳遞給胎兒的腹部，當(dāng)孩子出生時(shí)，他們會(huì)變得更高興、更高興。

　　2、預(yù)防前兆子癇

　　美國(guó)的一項(xiàng)研討標(biāo)明，每天吃必然量的優(yōu)質(zhì)巧克力可以降低孕婦患前兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防妊娠高血壓。巧克力中的可可堿是一種重要的化學(xué)物質(zhì)，可以利尿、促進(jìn)心肌功用和舒張血管。巧克力中的一些其他成分也對(duì)人體無(wú)益，如鎂，可以降低血壓。

　　3、助產(chǎn)

　　巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)，人體迅速吸收消化，因而被專(zhuān)家稱(chēng)為“助產(chǎn)士”，假如孕婦在分娩前吃一些巧克力，可以失掉足夠的力氣促進(jìn)子宮盡快開(kāi)放，順利分娩，對(duì)母嬰十分無(wú)益。

　　三、孕婦吃太多巧克力會(huì)怎樣樣

　　1.早產(chǎn)或流產(chǎn)

　　由于巧克力含有咖啡因，每個(gè)規(guī)范尺寸的巧克力含有50毫克咖啡因。假如孕婦每天攝入300毫克以上的咖啡因，能夠會(huì)招致流產(chǎn)、胎兒體重加重和早產(chǎn)。

　　2.不利于胎兒發(fā)育

　　吃太多巧克力會(huì)招致一些必需的養(yǎng)分物質(zhì)缺乏，這會(huì)影響孕婦的安康，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3.妊娠期糖尿病

　　有些巧克力含糖量過(guò)高，能夠誘發(fā)孕婦妊娠期糖尿病。此外，巧克力含糖量高。孕婦吃巧克力后，應(yīng)及時(shí)漱口，避免口腔細(xì)菌繁殖。