懷孕的頭三個月是需求重點留意的時期，由于這個階段的胎兒是發育的關鍵時期，很容易被外界環境感染。那么，懷孕頭三個月孕婦需求留意什么？

　　頭三個月孕婦需求留意些什么

　　1.留意任務環境

　　懷孕晚期不宜從事有意無害作業。例如，鉛、汞、編織、苯、汽油、氯仿、硫比碳等物理要素會對胚胎和胎兒的發育發生不同水平的不利影響。一旦確定懷孕，應及時調離有毒無害的任務環境。

　　2.留意補充葉酸

　　前三個月是兒童神經零碎的發育期。我們必需堅持吃葉酸，可以預防胎兒神經器官缺陷，預防貧血、早產和胎兒畸形。孕婦應常常吃富含葉酸的食物，如面包、面條、白米和面粉，以及牛肝、胡須、蘆筍、豆類和蘋果、柑橘和橙子。除了食物補充劑，孕婦最好在醫生的指點下服用葉酸制劑。

　　3.留意藥物的影響

　　不建議在整個懷孕時期服用藥物，特別是在懷孕晚期。有些藥物可以經過胎盤進入胎兒。用藥不妥會招致后天性畸形、發育緩慢、死胎等。假如孕婦有任何不適，她應該去正軌病院。不要隨意濫用藥物。

　　4.留意寵物

　　最好在懷孕前三個月遠離貓和狗，不要在家里養寵物。雖然寵物是家庭的冤家，但植物的皮膚和糞便能夠有各種寄生蟲，如弓形蟲，經過胎盤感染胎兒招致流產、死產、宮內發育緩慢和胎兒畸形，罕見的腦積水、無腦、小眼畸形等。

　　5.留意飲食

　　懷孕前三個月，孕婦飲食油膩，養分平衡片面，迷信搭配合理，防止太咸、辛辣、清淡的食物，還需求戒煙戒酒。此外，螃蟹、甲魚、山楂、馬牙皂、薏米、黑木耳、狗肉、菠菜、龍眼、木瓜、荔枝等能夠招致流產的食物應慎重食用。

　　6.留意預防感冒

　　假如體溫臨時堅持在39℃擺布，也能夠招致胚胎畸形。特別是流感，病毒不只能使胚胎或胎兒畸形，還能安慰子宮膨脹，招致流產。因而，在懷孕前三個月預防感冒。

　　7.留意出行

　　建議孕婦每天出去漫步，呼吸更多的新穎空氣，調整心情。不建議在懷孕的前三個月分開。火車和汽車太波動了，飛機也能夠有輻射。建議胎兒在三個月后波動后分開。

　　8.防止猛烈運動

　　在懷孕的前三個月，防止猛烈運動，不騰躍、歪曲或疾速旋轉，如跳高、跳遠、跳繩、球類運動、短跑、騎馬、潛水等，以免誘發流產。不要做繁重的膂力任務，防止下腹部和腰部的力，留意防滑和摔倒。不要去擁堵的中央，防止腹部碰撞，擁堵的中央很容易感染傳染性疾病，不克不及去。