早孕期是一個(gè)很重要且特殊的時(shí)期，對很多女性來說，剛剛曉得本人懷孕了，喜悅的同時(shí)，不免會緊張，甚至手足無措，并且早孕期會呈現(xiàn)一系列的早孕反響，早孕期對胎兒的生長發(fā)育也至關(guān)重要。那么如何平安渡過早孕期呢？

　　懷孕晚期留意事項(xiàng)

　　1.防止與寵物接觸

　　弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等是妊娠晚期最罕見的感染。一旦感染，很容易招致死胎和流產(chǎn)。因而，假如孕婦在懷孕前養(yǎng)寵物，她們必需在懷孕晚期篩查這些感染要素，防止在懷孕時(shí)期接觸寵物。

　　2.戒煙戒酒

　　眾所周知，煙酒會對胎兒發(fā)生不良影響，因而孕婦在懷孕時(shí)期應(yīng)戒煙戒酒，防止主動吸煙。

　　3.留意體溫

　　在妊娠晚期，熱量對胎兒也有很大的危害。假如體溫超越正常溫度1度，繼續(xù)超越24小時(shí)，就會發(fā)作致畸作用。因而，孕婦應(yīng)留意體溫變化，防止發(fā)燒，防止招致孕婦體溫降低的其他要素。如熱水浴、桑拿浴、低溫作業(yè)等。

　　4.防止接觸無害物質(zhì)

　　假如孕婦懷孕后仍在有輻射和無害化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中任務(wù)，會對胎兒發(fā)生不良影響。應(yīng)暫時(shí)調(diào)離崗位，建議去病院征詢。

　　5.包管睡眠和養(yǎng)分

　　懷孕晚期是十分關(guān)鍵的，所以孕婦必需確保充足的睡眠，防止熬夜，有規(guī)律的生活，有良好的身體情況來生孩子，建議在早晨10點(diǎn)之前睡覺。還要留意養(yǎng)分，不挑食不偏食，雖然懷孕晚期能夠有惡心、嘔吐等晚期妊娠反響，招致孕婦食欲不佳，但也要留意養(yǎng)分補(bǔ)充，大批多餐，適當(dāng)飲食以加強(qiáng)食欲。

　　6.其他

　　防止性生活；不要濫用藥物；不要運(yùn)用化裝品，包羅口紅、指甲油；適當(dāng)?shù)腻N煉，如漫步、孕婦體操等。