碳酸飲料是在液體飲料中充入二氧化碳做成的，此類飲料的口感清涼快口，具有補充水分、提神醒腦、解暑消渴等作用，但有不少孕婦在懷孕時期特別的想喝碳酸飲料，那么孕婦可以喝碳酸飲料嗎？碳酸飲料對胎兒的危害有哪些呢？上面一同來看看吧。

　　孕婦可以喝碳酸飲料嗎

　　孕婦是可以喝大批碳酸飲料的，但是并不建議孕婦喝碳酸飲料。碳酸飲料是由少量的食品添加劑構成，包羅碳酸水，碳酸氫鈉等，其中并沒有任何養分成份，假如孕婦在孕期呈現食欲不振、疲勞時，是可以過量喝點碳酸飲料協助緩解孕期的疲勞感和口渴，也可以補充能量，但不建議孕婦常常喝碳酸飲料，以免影響胎兒，建議孕婦在孕期要留意飲食的質量，增強身體的養分，吃一些新穎的水果，補充體內多種維生素。

　　碳酸飲料對胎兒的危害有哪些

　　1、血糖動搖宏大

　　碳酸飲料中糖分含量高，易降低孕婦血糖。懷孕時期若血糖存在迅速降低或迅速降低的宏大動搖，能夠會危害胎兒安康。嚴重的甚至能夠惹起妊娠糖尿病，消費時會發生較大阻力。

　　2、發育異常

　　碳酸飲料中含有少量的咖啡因，咖啡因可以透過胎盤進入到胎兒的血液零碎，安慰胎兒，能夠會影響胎兒智力發育，招致發育異常。

　　3、骨質疏松

　　碳酸飲料中含有磷酸，磷酸會影響孕婦對鈣的吸收，而胎兒對鈣的需求很高，鈣的吸收遭到影響很能夠招致骨質疏松。

　　4、添加風險

　　過度攝入咖啡因與早產和低出生體重相關聯。此外，碳酸飲料中的氣泡可以招致腹部脹氣、胃灼熱和胃腸不適，從而添加宮縮的風險。

　　以上就是孕婦可以喝碳酸飲料嗎的答復，建議孕婦孕期要留意飲食，多吃新穎蔬果，堅持良好意情，對孕婦和對胎兒都有積極作用，希望這篇文章可以幫到大家。