1粽葉清洗潔凈,備用。
2紫米和白糯米,拌勻,再參加過量紅豆。(紅豆提早浸泡2個小時,這樣煮出來才軟糯幽香)
3順次包好。后面有宣布過包粽子的菜譜,這里就不再反復這些步驟啦!
4然后都放高壓鍋煮熟。加水沒過粽子。
5成品。
小竅門
1、紫米含有花青素,天然色素,不能用力搓洗。所以,這里就沒有浸泡很久。2、紫米有補血益氣、暖脾胃的功效,對于胃寒痛、消渴、夜尿頻密等癥有一定療效。此外,糯性紫米粒大飽滿,黏性強。而且紫米飯清香、油亮、軟糯可口,營養價值和藥用價值都比較高,具有補血、健脾、理中及治療神經衰弱等功效。