血小板是人體血液中的重要組成局部，它的作用次要就是停止血液凝結。而當血小板增加時就會呈現流血難止住的狀況，所以血小板增加應該及時就診并且必然要維護好本人的身體。那么血小板低吃什么補得快？一同來看看吧。

血小板低吃什么補得快

1.含鐵豐厚的食物

血小板低的人應該多吃含鐵豐厚的食物，由于這樣的食物可以協助大家無效地促進血細胞的增殖，可以添加血小板的含量。含鐵豐厚的食物有馬蘭頭、大頭菜、菠菜。

2.高蛋白的食物

血小板低的人平常應該多吃含有高蛋白的食物，由于蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的根底。罕見的高蛋白食物有牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。

3.含維生素豐厚的食物

血小板低的患者應多吃含維生素豐厚的食物，這不只能改善貧血的同時對預防出血也非常無益。如維生素B1、B6、K 和C等。罕見的含維生素豐厚的食物有新穎的蔬菜、水果和植物的肝腎。

4.偏寒涼的食物

血小板低的人屬于熱性體質，他們在平常應該多吃一些偏寒涼的食物，這樣就可以到達止血的目的，就可以讓其血小板不再降低了。像蓮藕、黑木耳、梨子等等食物都是偏寒涼的食物。

5.適當食用藥膳

普通在血小板增加后都建議食用適當的藥膳，次要以健脾益氣和生血為主，宜用大棗和花生停止藥膳配置，每天停止服用，在有新穎無花果或許是葡萄的時分，適當食用也是很好的。

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