檸檬水在我們的生活中，是實真實在的養生保健飲品，它有食療和美容作用，但是錯誤飲用也會發生不好的效果。那么臨時喝檸檬水的害處有哪些呢？上面一同來理解一下。
臨時喝檸檬水的害處
1.影響牙齒
檸檬滋味酸酸的，所含檸檬酸較高，偏酸性，對牙齒有必然的腐蝕性，臨時飲用牙齒容易呈現成績。少年兒童和嬰幼兒，牙齒尚未發育完全者盡量少飲用。
2.傷胃
檸檬汁兌成檸檬水也改動不了它的酸性,攝入過多酸性物質會形成腸胃不適，惹起胃酸過多，嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腐敗性胃炎和上消化道出血。
3.得到美白效果
檸檬中含有一些光敏物質，口服容易被人體所吸收，人體皮膚遭到陽光照射，這些光敏物質和陽光互相作用下，非但起不了美白作用，反而容易使皮膚變得更黑，甚至招致皮膚變得敏感。
4.招致胃酸過多
空腹時不克不及少量喝檸檬水，會形成胃酸過多，胃部疼痛的缺點，尤其是小冤家和白叟，愈加不克不及空腹飲用。
喝檸檬水有什么益處
1.益肝排毒
檸檬水有助于肝臟排毒，經過促進膽汁生成而污染肝臟。檸檬水還有助于控制膽汁過量，增加體內黏液質生成，協助溶解膽結石。
2.預防感冒
預防感冒是人們喝檸檬水的最大益處之一，由于檸檬水中含有少量維生素c，人體吸收這種物質當前，本身免疫力會分明進步，并且身體內的一些炎癥也會隨之衰退，在流感高發的時節中，人們及時喝一些檸檬水，能無效預防感冒發作。
3.進步免疫力
檸檬水中豐厚的維生素C有助于免疫零碎抗擊感冒。檸檬水還有助于促進人體對鐵的吸收,由于維生素C可以使非血紅素鐵的生物應用率進步4倍。
4.減肥瘦身
檸檬水飲用后會減退食欲，可以控制過量飲食，預防暴食惹起的瘦削;瘦削人士常常飲用檸檬水，再加上適當的運動，可以起到很好的瘦身效果。
溫馨提示：檸檬味極酸，易傷筋損齒，不宜食過多，牙痛者忌食，糖尿病人亦忌，別的胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。
