桂圓紅棗枸杞茶是花草茶的一種，桂圓紅棗枸杞茶具有花茶最根本的美容養顏的作用，同時關于日常保健的也很有協助，那么桂圓紅棗枸杞茶的成效有哪些呢？上面一同來理解一下。

桂圓紅棗枸杞茶的成效

1.補氣養血

枸杞、紅棗、桂圓都是補氣益血的佳品，桂圓紅棗枸杞茶，既能滋補肝腎，還能補氣養血。

2.養肝明目

桂圓紅棗枸杞茶有養肝明目的成效。由于紅棗、枸杞中都含有豐厚的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1等，可起到維護眼睛的作用，常用于醫治視物昏花和夜盲癥。此外，枸杞還有按捺脂肪肝，促進肝細胞重生的作用，而桂圓也異樣具有這些成效。因而，桂圓紅棗枸杞茶可起到很好的養肝明目的效果。

3.舒緩經痛

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時分加一點枸杞，能添加苦澀味。紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的成效，過量的參加紅糖能舒緩經痛。

4.預防心血管疾病

紅棗中含有環磷酸腺苷，能降血壓、降膽固醇，可無效預防心腦血管疾病。枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸、乙酯等有降壓作用。此外，枸杞還能降低血液中的膽固醇，硬化血管，避免動脈粥樣硬化。而桂圓可降血脂，添加冠狀動脈血流量。因而，桂圓紅棗枸杞茶能起到很好的預防心血管疾病的效果。

5.進步免疫力

紅棗中含有多種糖類、氨基酸及維生素等，維生素可進步細胞的質量，堅持細胞的活潑度，進步殺菌才能，進而加強人體的免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖，能進步吞噬細胞的吞噬功用，進步淋巴細胞的增殖才能，進而進步免疫力與抗病才能，而桂圓也具有異樣的成效。因而，桂圓紅棗枸杞茶能起到進步免疫力的效果。

以上就是關于桂圓紅棗枸杞茶的成效的相關引見。希望以上內容能對你有協助，祝你身體安康，生活愉快。