每年的這個時分，李子都是必吃不成的水果，一口咬下去，酸酸的汁液在嘴里四濺流淌，那酸爽的覺得，真是想到就口水直流。不外李子雖然美味，卻有很多要留意的中央，其中特別是不克不及多吃，上面就和大家說說李子吃多了會怎樣樣。

李子吃多了會怎樣樣

1.損害牙齒

李子味酸，酸性食物長工夫滯留在口腔內會損傷牙釉質，且李子酸味較重，吃多了口腔便會構成酸性環境。假如是牙釉質自身受損的人吃李子，會呈現分明的牙齒酸痛感。

2.損傷腸胃

過多地食用李子，會惹起腸胃不舒適，很多人過多食用李子后會有胃脹的覺得，容易引發胃病。且李子能促進胃酸分泌，過食會使腸胃蠕動加劇，所以腸胃不適者和兒童應防止食用李子。

3.口腔潰瘍

口腔潰瘍是上火最為罕見的癥狀，但并不是一切的口腔潰瘍都是上火，李子紅植物酸的含量很高，食用過多或食用之后不及時的漱口清算口腔都會惹起植物酸安慰口腔黏膜，呈現黏膜破損，癥狀也是惹起口腔潰瘍，但這不是上火惹起。

4.生痰發虛

過多的食用李子會讓人頭腦發脹、虛熱多汗。并且有助濕生痰，引發瘧疾的能夠。所以，必然要控制好李子的食用量。切勿由于一時嘴饞多食給身體帶來損傷。

5.致胃反酸

李子味酸，適當吃能促進胃酸和胃消化酶的分泌，因此有改善食欲，促消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者無效。但是，假如吃多了則反而會安慰胃酸過度分泌，招致胃反酸、燒心等不適感。

以上就是為大家引見的李子吃多了會怎樣樣相關知識，希望明天分享的內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。