菠蘿是我們常吃的一種水果，將菠蘿放到淡鹽水外面浸泡之后再吃，可以將其澀味去掉，吃起來酸酸甜甜的，很是美味。那么，菠蘿是涼性的還是熱性呢？上面我們就一同來理解一下吧。

菠蘿是涼性的還是熱性

菠蘿性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃、固氣益血，是對身體十分無益的水果。不外千萬不克不及多吃。菠蘿有些許的寒性，若是吃多了，能夠會呈現腹瀉的狀況。此外，小孩子不宜多吃菠蘿，能夠會呈現過敏的癥狀，招致皮膚長出很多紅斑。

普通來說菠蘿一天吃200克擺布的菠蘿較為適合。同時需求依據本身體質的狀況來決議，假如體內虛火較旺盛還是少吃點為好。別的菠蘿不克不及幾天延續吃，均勻隔開兩天食用一次較佳。

菠蘿的食用忌諱

1.過敏體質慎食

菠蘿含有甙類和菠蘿蛋白酶等致敏成分，過敏體質的人食用后能夠發作過敏反響，呈現皮膚瘙癢、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

2.忌直接食用

菠蘿中含有菠蘿蛋白酶和甙類物質，這兩種成分會分解蛋白質，安慰嘴唇和口腔黏膜表皮，直接食用會讓人有刺痛麻木覺得，甚至惹起過敏。因而菠蘿食用前應將果肉切塊用鹽水浸泡半小時后再吃，鹽水可以無效毀壞菠蘿蛋白酶的致敏性，使其得到致敏才能。也可以將菠蘿肉放進開水中煮一煮消弭菠蘿蛋白酶和甙類物質再吃。

3.忌喝茶

吃菠蘿蜜的時分不要喝茶，尤其不要喝綠茶，菠蘿性熱，而綠茶也是寒性飲品，兩者同時食用會招致腹痛腹瀉的狀況減輕。

4.忌過量食用

菠蘿除了含有致敏成格外，還含有較多的草酸，食用過多會損傷腸胃，所以即便是正常人也不成一次吃太多菠蘿，以免影響安康。

以上就是關于菠蘿是涼性的還是熱性的引見，希望以上分享內容對大家有所協助。祝身體安康，生活愉快。