脾是重要的淋巴器官，呈扁橢圓形，暗白色、質軟而脆。脾具有儲血、造血、肅清衰老紅細胞和停止免疫應對的功用。脾是對血源性抗體原生免疫應對的次要場所，而淋巴結次要對由引流淋巴液而來的抗原發生應對。那么在日常生活中，哪些食物無益于脾呢？上面就一同來看看吃什么無益脾。

吃什么無益脾

1、蓮藕

蓮藕含有鞣質，有必然健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，無益于胃納不佳，食欲不振者恢復安康。

2、山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功用，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不管脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

3、糯米

糯米富含B族維生素，能暖和脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有必然緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養胃氣妙品”。

4、豬肚

豬肚是補益脾胃的佳品，自古以來就被視為“補藥”，是藥膳主食。豬肚具有補虛損，健脾胃之效。用于虛勞衰弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。

5、羊肉

中國現代醫學以為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優秀的溫補健壯劑。

6、陳皮

陳皮是一味常用中藥，具有理氣、調中、燥濕、化痰等作用，常用于醫治胸腹脹滿，食欲不佳以及咳嗽痰多等病癥。