蜂蜜柚子茶是時下頗為盛行的飲品，雖然市場上有很多成品在出售，但有些喜歡入手的人總喜歡本人親手制造，并且蜂蜜柚子茶的做法也是十分復雜的，上面我們就來一同看看蜂蜜柚子茶的做。

蜂蜜柚子茶的成效作用

1、排毒養顏

蜂蜜的排毒成效次要源于其能潤腸通便，從而可以使體內的局部毒素隨大便排出體外，柚子中的富含的檸檬酸有利于清算腸道、促進膽汁分泌，同時柚子富含的維生素C不單是一種抗氧化劑，并且能參與膠原蛋白的分解，若沒有維生素C則膠原蛋白將無法分解，因而用柚子搭配蜂蜜制造而成的蜂蜜柚子茶在排毒養顏方面是有目共睹的。

2、美容祛斑

柚子富含維生素C，常常食用可以預防黑色素冷靜，增加各種斑點的發作，讓肌膚白凈得空。別的，蜂蜜中的L－半胱氨酸可以深化肌膚深層，阻止細胞變黑，從本源上處理長斑的成績。

3、潤腸通便

蜂蜜中富含的無機酸及活性酶可以促進食物消化，富含的維生素和礦物質可以調整腸胃功用，同時關于功用性便秘的人蜂蜜更是一種不錯的光滑劑，而柚子中富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動、緩解排便困難。

4、止咳化痰

柚子皮有止咳平喘、理氣化痰的作用，蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的成效，秋冬時節感冒咳嗽、喉嚨干癢等無妨常喝蜂蜜柚子茶。

5、減肥瘦身

柚子茶是低熱量食物，且含有豐厚的維生素c和膳食纖維，容易讓人發生飽腹感；其次，柚子茶中的果酸會安慰胃粘膜增加養分物質的吸收，按捺食欲。再次，蜂蜜也具有減肥成效，《神農本草經》記載蜂蜜：“久服強志輕身，不老延年”。

溫馨提示：蜂蜜柚子茶因能美容養顏和減肥瘦身而成為很多女性冤家的摯愛，但必然要適時過量的飲用，尤其是很多報酬了效果二喜歡在早上空腹飲用，其實這是不合錯誤的，臨時空腹飲用蜂蜜柚子茶容易招致胃腸成績。