咳嗽是非常罕見的癥狀，置信大少數(shù)人都有過咳嗽的閱歷，一旦爆發(fā)起來讓人很是疼痛。那么咳嗽吃什么好的快呢？上面就為大家引見治咳嗽的特效食物。

咳嗽吃什么好的快

1.雪梨

提起止咳，人們最先想到的水果應(yīng)該就是雪梨了，它具有生津降燥、清熱化痰的作用，將雪梨削皮去殼后放入川貝和冰糖一同加水燉煮，熬制半小時(shí)之后就是一道止咳成效十分好的甜品了。

2.核桃仁

核桃仁含有多種人體需求的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤肺補(bǔ)腎等功用。當(dāng)咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能無效緩解咳嗽。

3.冬瓜

冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說它能“治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽”。冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。

4.銀耳

銀耳中含有多種氨基酸，可以無效的緩解皮膚枯燥和瘙癢，具有潤肺養(yǎng)胃、滋補(bǔ)生津的成效，關(guān)于咳嗽帶痰、口渴乏力都有著明顯的成效。因其價(jià)錢實(shí)惠但養(yǎng)分豐厚，因而它又被稱作是“窮人的燕窩”。

5.冰糖

冰糖能止咳嗽，化痰涎，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的雙方中都有用到它。冰糖和其他糖的作用是不同的，紅糖可以行血化瘀，合適婦女經(jīng)期食用，冰糖、白糖可以清熱、消炎、止熱咳、化濃痰。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳。

6.枇杷

枇杷屬于涼性的食物，它滋味甜美，有潤肺止咳化痰的成效。中藥典籍《滇南本草》記載：“枇杷治咳嗽吐痰”。由此可見枇杷適合肺熱咳嗽、吐黃色膿痰的人們食用。

7.白蘿卜

白蘿卜中具有十分多的水分和維C，具有利尿消食、潤肺生津的作用，關(guān)于尤其是針對秋夏季節(jié)罕見的感冒咳嗽、咽喉腫痛有著很好的緩解作用。

8.無花果

無花果能清熱、化痰、理氣，適合風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了外地官方辦法，治肺熱咳嗽，聲響嘶啞，用無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

經(jīng)過上文的引見，置信大家對咳嗽吃什么好的快有了更多的理解了。除了以上提到的食物外，還應(yīng)該盡量選擇維生素c含量高的食物，多吃些綠葉蔬菜，可以無效緩解咳嗽的癥狀。